一周晒几次太阳为最好？
一周晒2，3次太阳为最好。每天坚持晒太阳不少于30-60分钟，可平衡阴阳。晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线;次选白色服装，禁忌黑色服装。
一周3-5次就可以了。
建议大家每次晒太阳的时候控制在20分钟左右。夏天每次缩短到5-10分钟左右
晒太阳补钙效果最好的时间是在早上的6点到10点之间，因为这个时间段的太阳光照充足的同时气温相对较低。如果在这个时间段晒太阳既不用担心太热，又可以促进体内的新陈代谢。
另外，下午的4-5点期间也是晒太阳补钙的好时机！因为在这个时间段中，太阳光中的A光束最多，这时候晒太阳可以增加维生素D的转化。
每周有两三次就可以了，这样啊就可以在一定程度上对于维生素D进行补充了。而且经常的晒太阳呢，还可以促进人体的血液循环，增加人体的新陈代谢，多晒晒太阳更长寿
一个星期是指一周七天的意思，一周七天制度最早是由君士坦丁大帝制定的，古代历法把二十八宿按日月火水木金土的次序排列，七日一周，周而复始，一般情况下可以用在晒太阳的语句上，但科学证明一个星期晒一个太阳就可以了，对身体及其有益。
每周晒3次10~20分钟的太阳,就能满足人体制造维他命D的需求了.如果为了人工合成维他命D,最好选择在上午10点到下午2点这段阳光充足的时间晒太阳.天气十分炎热时,每次晒5~10分
夏天植物的六个阶段？
一、发芽阶段
花朵在生长过程中最先经历的就是发芽阶段，为了促使种子更好的萌发，必须提供适宜生长的环境才行，保证水分、温度适宜。此外，在播种之前建议先催芽处理，这样可提高出芽率，出芽速度也会更快。
二、苗期
一旦花的叶子开始开放就说明苗期开始了，先出现的是根部，根部会迅速穿透土壤牢牢固定在土壤中，从土壤中吸收水分、养分，从而萌发叶片。
三、成长阶段
植物叶子中的叶绿素会从阳光中吸收大量能量，太阳提供的能量利于光合作用，从而能促使植物更旺盛的生长。如果是喜光的植物，一定要放在采光好的环境下多晒太阳，促使积攒更多的养分，旺盛生长。对光照需求量不高的植物，要适当遮光，避免被晒伤，影响生长萌发。
四、植物阶段
当植物每天接受5个小时或者是5个小时以上的光照时，就说明营养生长阶段开始了，这个阶段植物会迅速长出叶子和茎来支持花朵或者果实的生长。
夏季植物生长的6个阶段分别为缓苗期、生长旺盛期、花蕾期、开花期、结果期和落果期。
缓苗期间需保证环境的阴凉通风，在生长晚上期需保证土壤的湿润，并适量追肥。
在花蕾期和结果期需根据植株的长势对浇水和施肥频率进行适当调整，才能使植株更好的生长。
五楼夏天阳光照射多长时间？
住宅每天的光照时间是三到五小时， 夏天房间里也不会太热，冬天还可以的阳台上晒太阳，非常舒适 ，其实现在大部分房子现在都能够照射五小时左右。普通的住宅楼，根据所处地域、光照时间、朝向、季节等不同，房子每天光照3-5小时为最好，就算夏天房间也不会太热，冬天还能晒到温暖的阳光。但是楼层矮的就光照没有那么好了。
到此，以上就是小编对于夏季植物晒太阳时间多长的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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